Yoni Steaming | femolia

Beschreibung

Yoni Steaming ist eine traditionelle Anwendung, die in verschiedenen Kulturen seit Generationen zur Unterstützung der weiblichen Gesundheit genutzt wird. Dabei sitzt die Frau über einer Schale mit warmem Kräuterdampf, der den Intimbereich sanft umhüllt.

Die Wärme und die ausgewählten Kräuter können die Durchblutung im Beckenbereich anregen, entspannen die Muskulatur und unterstützen die Pflege und Regeneration der Schleimhäute. Gleichzeitig kann das Ritual helfen, das natürliche Gleichgewicht zu stärken und es bietet einen geschützten Raum um innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und die Verbindung zum eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.

Wann es hilfreich sein kann:

- Zyklusbeschwerden (Schmerzen, PMS, Endometriose, unregelmässiger Zyklus, starke Blutungen)

- Kinderwunsch oder nach Fehlgeburten

- Geburtsvorbereitung (ab der 38. Schwangerschaftswoche)

- Wochenbett (Rückbildung, Beckenboden entspannen)

- Narbenheilung nach Geburten oder Operationen

- Perimenopause und Wechseljahre

- Allgemeine Selbstfürsorge und Körperwahrnehmung

Die verwendeten Kräuter werden je nach Situation und individuellen Bedürfnissen sorgfältig für dich ausgewählt.

Preise

Anleitung & Aufklärung

Dauer: ca. 60 Minuten
Inklusive Vorgespräch, Anleitung der Anwendung zu Hause, persönlicher Kräutermischung und begleitendem Informationsmaterial

CHF 130.-

Ritual & Anwendung

Dauer: ca. 90 Minuten
Inklusive Vorgespräch, Ritual mit Steaming, persönliche Kräutermischung, Nachruhezeit und begleitendem Informationsmaterial

CHF 180.-

Info

📍 Der Termin findet in der Regel bei dir zu Hause statt, auf Anfrage sind Termine auch bei mir vor Ort möglich.

🚗 Die angegebenen Preise sind exklusive Fahrtspesen.

FAQ

Wie läuft ein Termin ab?

Der Ablauf hängt davon ab, welches Paket du wählst:

Anleitung & Aufklärung: Wir führen eine kurze Anamnese durch und besprechen die Grundlagen des Yoni Steaming. Gemeinsam suchen wir eine für dich passende Kräutermischung. Ich erkläre dir Schritt für Schritt die Anwendung, gebe dir Tipps und eine detaillierte Anleitung für später.

Ritual & Anwendung: Nach einem kurzen Vorgespräch mit einer Anamnese, führen wir das Steaming durch, inklusive persönlicher Kräutermischung. Anschliessend folgt eine kurze Nachruhezeit und zum Abschluss gebe ich dir noch eine Anleitung, damit du das Ritual selbständig fortsetzen kannst.

Wie oft und wie lange kann man Yoni Steaming anwenden?

Die Häufigkeit richtet sich nach deinen Bedürfnissen und wird individuell entschieden. Für die Anwendung zu Hause kann das zum Beispiel 1x wöchentlich oder 1x monatlich sein. Die Sitzungsdauer wird sanft gesteigert, sodass der Körper sich daran gewöhnt. Beim begleiteten Ritual beträgt die Steaming-Zeit ca. 20-30 Minuten und richtet sich nach deinem Wohlbefinden.

Wann sollte man kein Yoni Steaming anwenden?

Yoni Steaming sollte nicht während der Menstruation oder bei anderen vaginalen Blutungen, bei akuten Infektionen, Fieber oder direkt nach einer Operation angewendet werden. Während der Schwangerschaft wird es grundsätzlich erst ab der vollendeten 37. Schwangerschaftswoche empfohlen.

Das Steaming ersetzt keine medizinische Abklärung. Bei Beschwerden oder Unsicherheiten ist es wichtig, diese vorab mit einer Ärztin oder Hebamme zu besprechen.

Welche Wirkung hat es im Wochenbett?

Im Wochenbett kann Yoni Steaming den Körper sanft in seiner Regeneration unterstützen. Die Wärme fördert die Durchblutung im Beckenraum umd kann helfen, die Rückbildung der Gebärmutter zu begleiten. Zudem kann das Ritual dazu beitragen, den Beckenboden zu entspannen.

Es kann ausserdem den Abluss des Wochenflusses unterstützen und die Heilung von Geburtsverletzungen begleiten. Einige Frauen erleben die Anwendung auch als hilfreich bei Hämorrhoiden oder um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder bewusster in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen.