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Ayurvedische Massagen sind eine sanfte und zugleich tiefwirkende Form der Körperarbeit. Durch achtsame Berührung, warme Öle und ruhige Bewegungen kann der Körper entspannen, das Nervensystem zur Ruhe kommen und die eigene Körperwahrnehmung gestärkt werden.
Besonders rund um die Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby kann Massage eine wertvolle Unterstützung sein. Sie schafft Raum für Entspannung, Regeneration und bewusstes Innehalten in einer Zeit, in der sich Vieles verändert.
Je nach Lebensphase stehen unterschiedliche Bedürfnisse im Vordergrund, während der Schwangerschaft kann Massage entlasten und Ruhe schenken, im Wochenbett unterstützt sie den Körper in seiner Regeneration und bei Babys fördert achtsame Berührung Bindung, Entspannung und ein positives Körpergefühl.
Die Garbhini-Massage ist eine traditionelle ayurvedische Behandlung für Schwangere. Sie schenkt der werdenden Mutter einen Moment der Ruhe und unterstützt sie dabei, sich mit ihrem Körper und ihrem Baby zu verbinden.
Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper auf vielen Ebenen, körperlich, hormonell und emotional. Die Massage kann helfen, Spannungen zu lösen und gleichzeitig einen Raum der Entspannung und Selbstfürsorge zu schaffen.
Die Behandlung erfolgt mit warmen Ölen und ruhigen fliessenden Griffen.
Mögliche Wirkungen:
- Entspannung für Körper und Nervensystem
- Linderung von Rücken-, Nacken- und Beinverspannungen
- Förderung der Durchblutung
- Unterstützung der Körperwahrnehmung
- Bewusste Verbindung zum Baby
- Förderung von innerer Ruhe und Vertrauen
Die Massage kann ausserdem dazu beitragen, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden während der Schwangerschaft zu stärken.
🌸Die Massage ist ab dem zweiten Trimester möglich (ab der 14. Schwangerschaftswoche).
📍Sie findet in der Regel bei mir vor Ort statt. Auf Wunsch ist ein Termin auch bei dir zu Hause möglich.
🚗Die angegebenen Preise sind exklusive Fahrtspesen.
Im Ayurveda wird das Wochenbett als eine besonders wichtige Zeit betrachtet, in der sich der Körper nach der Geburt regeneriert und neue Kräfte aufbaut. Diese Phase umfasst traditionell die ersten 40 Tage nach der Geburt und dient der körperlichen und emotionalen Erholung.
Die Wochenbettmassage ist eine sanfte Behandlung, die Entspannung fördert und der Mutter einen Moment der Ruhe im oft intensiven Alltag mit dem Neugeborenen schenkt.
Mögliche Wirkungen:
- Unterstützung der körperlichen Regeneration
- Entspannung für Muskulatur und Nervensystem
- Förderung der Durchblutung
- Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens
- Bewusster Moment der Selbstfürsorge
Die Massage bietet einen ruhigen Moment, in dem sich der Körper nach der Geburt erholen und neue Kraft sammeln kann.
📍Die Massage findet in der Regel bei dir zu Hause statt. Auf Anfrage sind Termine auch bei mir vor Ort möglich.
🚗Die angegebenen Preise sind exklusive Fahrtspesen.
Die Babymassage ist eine liebevolle Möglichkeit, die Bindung zwischen Eltern und Kind zu stärken. Durch sanfte Berührungen kann das Baby entspannen, seinen Körper besser wahrnehmen und sich sicher und geborgen fühlen.
Die Massagegriffe werden den Eltern gezeigt, damit sie diese selbst bei ihrem Baby anwenden können.
Mögliche Wirkungen:
- Förderung von Bindung und Vertrauen
- Unterstützung der Verdauung
- Beruhigung des Nervensystems
- Anregung der Durchblutung
- Förderung von Entspannung und Schlaf
- Stärkung der Körperwahrnehmung
Sanfte, rhythmische Berührungen können ausserdem das Wohlbefinden des Babys unterstützen und ihm ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit schenken.
📍Die Massage findet in der Regel bei dir zu Hause statt. Auf Anfrage sind Termine auch bei mir vor Ort möglich.
🚗Die angegebenen Preise sind exklusive Fahrtspesen.
